食べないダイエット。お腹が鳴るまでは絶対に食べない

短期間で痩せたくて、食べなければ痩せるのでは?という浅はかな考えのもと、食べないダイエットをしました。

結果、4ヶ月で4キロ痩せましたが、現在はそこから2キロリバウンドしました…(笑)

短期間だけ減らしたい!という人にはおすすめしますが、長期的な目で見て痩せたい人には全くおすすめしません。

わたしはダイエット期間中上記の他にも炭水化物を抜いて、なるべく固形物は食べないような生活をしていました。

大学の卒業研究の期間中だったこともあり、ほぼずっと学校にこもりきり&ひたすら頭を動かす毎日の連続だったので、なんとか続けられたのかな、と思います。

その後旅行などに行くことが増え、食べた結果2キロ増です。

運動を義務的にすることが嫌だったので、運動は全くせず、駅などでは階段を使用することを心掛けたくらいです。

朝(9時頃起床)起きておなかが空いていれば軽くヨーグルト程度を入れて学校へ向かう→学校に着く前に最寄りのコンビニで味噌汁などのスープ類とおにぎり1つ、飲み物、お菓子(グミが好きなのでよく食べていました)を購入→学校ではひたすら作業、おなかが鳴ったら随時食べる→大体22時頃に学校を出る→家に帰ったらお風呂に入ってボディクリームでマッサージをしてメディキュットを履いて寝る
の繰り返しでした。

摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ、どんな手段であれ痩せます。

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ダウンフロアーにした結果、部屋のスペースが狭く感じ後悔してます

ダウンフロアーは、とてもオシャレに見えるけれど、小さな子がいるので段差で転んでしまったり、落ちてしまったりしています。

大きなケガはありませんが危ないなかなと思います。

しかも、下がっているため、家具を置く位置も限られてしまうし、全体的に狭く感じます。

ダウンフロアーに、するならもう少しスペースを広くとった方が良かったと思っています。

しかも、下がっているところが、地面に近いため冬は他の場所に比べ寒いです。

もう少し断熱材を入れてもらうか、その部分だけでも床暖房にした方が良かったかと思います。

足元がかなり寒いです。

しかも、人が集まることも多いので、少し多く友達がきた時にみんなで一緒にいれる所が限られてしまっていてテーブルも大きな物を置けずたくさん料理なども置けないのでいつも、苦労してます。

しかも、四隅が増えるのでお掃除も大変になります。

仕事もし、子育てもしていると毎日掃除機はかけられないので、ルンバの購入も考えたのですがダウンフロアーになっているため使用できず、なくなくあきらめました。

ダウンフロアーの四隅は上からの細かなゴミも落ちてきたりするので、常に掃除機をかけていないと隅の方に小さなゴミや誇りもたまってしまいます。

なので、まとめるとダウンフロアーにはしない方がよかったかと思います。

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家族の説得で家を購入してしまったこと自体と家族関係の悪化で失敗。

父が「建てたい」と言い出してもただの願望だと思っていました。

けれど、「いい物件を見つけた!ローンはよろしく!」父自身は昔自己破産したせいでローンを組めません。

なので娘の私に言ってきたのです。

「家を建てるのは男のロマンだ!」とかなんとか。

更に妹が「このアパートじゃ彼氏を呼べない!新しい綺麗なお家がいい!」と父に賛同。

その時は20代でもかなり稼いでいたので、つい、大丈夫と家を購入してしまいました。

ローンは私が支払い、その他の生活出費は父やいもうとが支払うという形でしばらくいました。

そのうち、父の愛人が住み着き、妹は結婚して出ていき、私はローンのプレッシャーと家の家族関係悪化に伴い、鬱を発症。

仕事の出来ない身体になりました。

貯金やキャッシング、転職でなんとかやりくりしていましたが、それでも給料は今までより安くなり、働けない日もあり、不安は募るばかり。

ローンも滞納し始め、ようやく家族たちが現状に気づきました。

今、ようやく愛人も出ていき、父も妹もローンを支払うことで落ち着きましたが、それまでが大変です。

今でもまだ病気は治りませんが、それでもなんとかローンの支払いを続けていける自信がようやく出来たところです。

お世話になってるサイト⇒朝霞市 新築一戸建て

ブログ始めました?♪私と子どもたちの自己紹介!!

こんにちは!
ブログを見にきてくれてありがとうございます(*・ω・)*_ _))

2児のママをしているかおりです!
子どもたちも幼稚園へ通うようになり、少し育児に余裕が出てき始めたのでブログを始めてみました。

可愛い子ども達の成長を形に残しておきたいという思いもあるので、このブログでは子ども達の成長記録としての日記を書きながらまったり趣味のハンドメイドの話とか料理の話とかが出来たらいいな?と思っています♪

最初の1記事目は、「自己紹介」!!
このブログを書いていく私かおりや、子ども達についてちょっとお話していこうかなと思います?(o´艸`)

まずは私から☆
今39歳で、専業主婦をしている2児のママです!

育児の傍らハンドメイドでイヤリングやネックレスなどのアクセサリーを革で作っています??(*´ ? `*)??
まだ革細工は始めて2ヶ月くらいなんですけど、イメージしたものを形にできるとすごく嬉しくなるから飽きない(o^^o)

そして可愛い子ども達のハル(はるな)とりく!!
2人とも幼稚園に通い始めて元気に育っていってくれるといいなあ…♪

ちなみに「今ハマってるものは?」と聞いたら、ハルはお散歩、りくは泥だんご作りだってww
本当に可愛いこの子たち?!!(親バカw)

こんな感じでまったりゆっくり日常をブログに残していって、子ども達が大きくなった時に「こんなことがあったんだ?!」といい思い出になってくれたらいいなあ?なんて思ったかおりなのでした((∩´?`∩))